Tu diagnóstico no te define... tu estilo de vida sí EPUB
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"Tu diagnóstico no te define... tu estilo de vida sí" es un Ebook basado en mi experiencia personal con un diagnóstico autoinmune y mi camino hacia la remisión. Aquí encontrarás información valiosa sobre cómo pequeños cambios en tu rutina pueden marcar la diferencia en tu bienestar. Este recurso, basado en mi testimonio, investigación y aprendizaje, te ayudará a tomar el control de tu salud y a construir un estilo de vida que apoye tu bienestar hormonal y tu salud integral.
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Si has sido diagnosticado con hipertiroidismo, enfermedad autoinmune, disfunción tiroidea o simplemente quieres transformar tu estilo de vida, este Ebook es para ti. A través de mi experiencia personal y el respaldo de evidencia científica, te comparto hábitos y cambios que han sido clave en mi camino hacia la remisión. Aprenderás sobre el impacto de la alimentación saludable y antiinflamatoria, la importancia de evitar disruptores hormonales, mantener disciplina con el tratamiento médico, cómo la actividad física puede ayudarte a sentirte mejor y la salud mental como parte del tratamiento. Este Ebook no es una guía médica, sino un recurso basado en mi testimonio e investigación para que tomes decisiones informadas y construyas un estilo de vida que apoye tu bienestar. Si estás listo para transformar tu estilo de vida, este Ebook es para ti.
Características
Autor: Karla Duarte
Número de páginas: 90 páginas
Idioma: Español
Fecha de publicación: 17 febrero 2025
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